شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
أحد المفاهيم الرئيسية التي يُشدد عليها في الكتاب هو النظرة إلى التحديات. بدلاً من رؤية العقبات كعوائق لا يمكن التغلب عليها، يعتبر “قوة التركيز” أنها فرص للنمو.
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت أضف تعليقاً
كيف يُسلط كتاب “قوة التركيز” الضوء على استراتيجيات المالية لتحقيق الحرية المالية؟
اطلب من أهلك عدم إزعاجك: مقاطعة الأهل لك أثناء الدراسة بالمناداة المستمرة يشتتك ويفسد لك حالة التركيز التي تسعى جاهداً لتحقيقها، لذا اطلب من أهلك عدم مناداتك لطعام أو لأي شيء خلال مدة ساعتين مثلاً ريثما تأخذ استراحة.
قضايا اسرية كيف تفسد المقارنة الحياة الزوجية! د. خليفة المحرزي شاهد الان
فكل من يسعى للنجاح يعلم أن طريق النجاح نادرًا ما يكون مستقيمًا أو خاليًا من العقبات. ولكن كيفية مواجهة هذه العقبات وتجاوزها يمكن أن تكون لها الأثر الأكبر.
وفي هذا السياق، فإن التكيف ليس فقط عن التغييرات على المدى القصير، ولكن عن تطور منهجية ونهج الفرد متماشيًا مع تيارات التغيير الأوسع.
وهذه القوة لا تُقاس بالعدد بل بالجودة والعمق والثقة المُضمنة في هذه العلاقات.
قلة النشاط والحركة: النشاط البدني الضعيف وقلة الحركة تسبب حالة من الوهن العام والخمول في الجسم ككل، ليس فقط بالأمور الحركية بل أيضاً تتأثر العمليات العقلية وتنخفض مستويات التركيز.
إذا كنت الإمارات تشعر بنقص في قدرتك على التركيز واسترجاع المعلومات بشكل طبيعي، تحدّث مع طبيبك حول إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مكمل لفيتامين (د).
لا يعني هذا بالطبع أن تتسلل خلسة وتترك عملك كلما راودتك نفسك؛ بل المقصود أن تعي متى وكيف تأخذ استراحة لتحسين يقظتك وتركيزك جذرياً.
دورة عبر الإنترنت بعنوان "كيف أحول الضغط النفسي إلى صديقي المحفز" تغلّب على الضغوطات النفسية، وحوّلها شاهد المزيد إلى دافع للنجاح من خلال دورة مقدة من فرصة بعنوان "كيف أحول الضغط النفسي إلى صديقي المحفز" سجل في الدورة الآن